- функциональная анатомия в движении
- составление тренировочных матриц;
- тренировка 3d;
- форматы тренировки;
- модификации упражнении под разные уровни подготовки;
- кьюинг (подачи команд, вербальный, тактильный);
+ БОНУС: специфика работы в групповом формате.
Семинар проведет Антон Шапочка
Национальный мастер-тренер компании RumbleRoller.
Тренер категории «Эксперт» сети фитнес-клубов X-Fit. Разработчик программ «Smart Fitness». Лектор и презентор российских и международных конвенций по направлениям Interval Training, Functional Training, Cycle, Step, Tae-bo.
Мастер-тренер U9 Chains. Многократный участник европейских и американских фитнес-конвенций Rimini Wellness, IHRSA, IDEA FIT.